Dostosowanie zajęć ruchowych do wieku dziecka

Dodano sobota 19. kwiecień 2008

… czy też klubu pływackiego.
Wybadajmy najpierw jak ono sobie radzi i czy mu się to podoba.

Podobnie nie powinniśmy dopuszczać do przeforsowania jego mięśni i stawów, gdyż to właśnie ich kontuzje są najczęstszymi podczas uprawiania sportu.
Lepiej jest troszkę przystopować niż dopuścić do tego, że dziecko całkowicie zniechęci się do sportu z powodu doznanych kontuzji.
Oczywiście mogą być jeszcze poważniejsze konsekwencje, czyli kalectwo lub pewien stopień …

Czytaj dalej »

Napisany w dzieci, talent | 1 Komentarz »

Sport jest ważnym czynnikiem w zdrowiu dzieci

Dodano niedziela 2. marzec 2008

Ważnym czynnikiem zdrowotnym wynikającym z ćwiczeń ruchowych naszych dzieci, jest zwiększenie dotlenienia organizmu (szczególnie mózgu) i poprawa krążenia.
Ma to szczególne znaczenie u tych dzieci, które przesiadują wiele godzin nad książkami czy komputerem.
Oczywistą zaletą jest na pewno, wspomniana wcześniej utrzymywanie kontaktów i pewnych więzi z innymi dziećmi.

Poprawione krążenie wpłynie również pozytywnie na przemianę materii, a lepiej …

Category: dorośli , dzieci , młodzież , szkoła

Czytaj dalej »

Napisany w dorośli, dzieci, młodzież, szkoła | Brak komentarzy »