Wyniki
Dodano niedziela 15. czerwiec 2008
… zdecydowanie zmniejszyć dzięki właściwej kwalifikacji dziecka do uprawiania danego sportu.
Ważny jest również dobór sprzętu sportowego i jego odpowiednie użytkowanie oraz odpowiednie przygotowanie fizyczne, czyli rozgrzewka.
Rozgrzewka ma za zadanie przygotowanie mięśni, stawów i więzadeł do zwiększonego wysiłku i zapobiec kontuzjom podczas uprawiania sportu.
We właściwie przeprowadzonej rozgrzewce powinny znaleźć się ćwiczenia ogólnorozwojowe, które …
Category: dzieci , ogólnie
Czytaj dalej »
Napisany w dzieci, ogólnie | Brak komentarzy »
Dodano niedziela 2. marzec 2008
Ważnym czynnikiem zdrowotnym wynikającym z ćwiczeń ruchowych naszych dzieci, jest zwiększenie dotlenienia organizmu (szczególnie mózgu) i poprawa krążenia.
Ma to szczególne znaczenie u tych dzieci, które przesiadują wiele godzin nad książkami czy komputerem.
Oczywistą zaletą jest na pewno, wspomniana wcześniej utrzymywanie kontaktów i pewnych więzi z innymi dziećmi. …
Category: dorośli , dzieci , młodzież , szkoła
Czytaj dalej »
Napisany w dorośli, dzieci, młodzież, szkoła | Brak komentarzy »
Dodano czwartek 21. luty 2008
… Zajęcia sportowe, należy dostosowywać do wieku i możliwości fizycznych osób.
Ważnym elementem rozwoju dzieci jest przystosowanie ich do życia społecznego.
Zespołowe gry i zabawy sportowe mogą stanowić jeden z kluczowych czynników w procesie integracji klasy.
Category: dzieci , gry sportowe , szkoła
Czytaj dalej »
Napisany w dzieci, gry sportowe, szkoła | Brak komentarzy »