Sport a zdrowie dzieci

Na co zwracać uwagę organizując aktywny wypoczynek dla dzieci?

Wyniki

Dostosowanie zajęć ruchowych do wieku dziecka

Dodano sobota 19. kwiecień 2008

… do wieku dziecka oraz jego możliwości fizycznych.
Nie powinniśmy zapisywać naszego dziecka od razu na siłę do klubu piłkarskiego młodzików, czy też klubu pływackiego.
Wybadajmy najpierw jak ono sobie radzi i czy mu się to podoba.

Podobnie nie powinniśmy dopuszczać do przeforsowania jego mięśni i stawów, gdyż to właśnie ich kontuzje są najczęstszymi podczas uprawiania sportu.
Lepiej jest troszkę przystopować niż dopuścić do tego, że dziecko całkowicie …

Czytaj dalej »

Napisany w dzieci, talent | 1 Komentarz »

Sport jest ważnym czynnikiem w zdrowiu dzieci

Dodano niedziela 2. marzec 2008

… Ma to szczególne znaczenie u tych dzieci, które przesiadują wiele godzin nad książkami czy komputerem.
Oczywistą zaletą jest na pewno, wspomniana wcześniej utrzymywanie kontaktów i pewnych więzi z innymi dziećmi.

Poprawione krążenie wpłynie również pozytywnie na przemianę materii, a lepiej odżywiony mózg, będzie wstanie znieść długie czasy wzmożonej koncentracji podczas nauki.
Sport pozwoli także naszym dzieciom odreagować stresy związane z codziennymi …

Category: dorośli , dzieci , młodzież , szkoła

Czytaj dalej »

Napisany w dorośli, dzieci, młodzież, szkoła | Brak komentarzy »