Dodano niedziela 15. czerwiec 2008
… więzadeł i innych tkanek miękkich.
Przed rozpoczęciem ćwiczeń fizycznych konieczne jest odpowiednio wczesne (na 2-3 godziny przed rozpoczęciem treningu) spożycie posiłku bogatego w węglowodany, aby zapobiec zasłabnięciu z powodu spadku poziomu glukozy we krwi, co może spowodować zaburzenia koordynacji i zwiększa ryzyko wypadku
Category: dzieci , ogólnie
Napisany w dzieci, ogólnie | Brak komentarzy »
Dodano czwartek 21. luty 2008
… i zabawa (szczególnie w grupie).
Kluczowym zadaniem jest zintegrowanie tych różnych osób, a odpowiednio przygotowany program zajęć sportowych może być nieocenionym wsparciem dla wychowawców.
A zatem, czy jest szansa, aby zmienić ten stan rzeczy ? Myślę, że tak.
Należałoby wdrożyć nowatorski program propagujący świadomość zdrowego trybu życia, opierającego się o ideę sportu jako zabawy.
Jego realizację najlepiej rozpocząć wdrażać już od najmłodszych lat …
Category: dzieci , gry sportowe , szkoła
Napisany w dzieci, gry sportowe, szkoła | Brak komentarzy »