Dodano niedziela 15. czerwiec 2008
… węglowodany, aby zapobiec zasłabnięciu z powodu spadku poziomu glukozy we krwi, co może spowodować zaburzenia koordynacji i zwiększa ryzyko wypadku
Category: dzieci , ogólnie
Napisany w dzieci, ogólnie | Brak komentarzy »
Dodano sobota 3. maj 2008
… można uniknąć. Należy wiedzieć, na co należy zwrócić uwagę w trakcie zajęć sportowych i jak postępować w przypadku wystąpienia kontuzji.
Do najczęstszych przyczyn urazów podczas uprawiania sportów należą: lekceważenie zasad bezpieczeństwa, nieprawidłowe korzystanie ze sprzętu sportowego lub przeciążenie mięśni i stawów zbyt intensywnym treningiem.
Pewna część kontuzji jest wynikiem nieszczęśliwych wypadków.
Napisany w dzieci, gry sportowe | Brak komentarzy »
Dodano sobota 19. kwiecień 2008
… na siłę do klubu piłkarskiego młodzików, czy też klubu pływackiego.
Wybadajmy najpierw jak ono sobie radzi i czy mu się to podoba.
Podobnie nie powinniśmy dopuszczać do przeforsowania jego mięśni i stawów, gdyż to właśnie ich kontuzje są najczęstszymi podczas uprawiania sportu.
Lepiej jest troszkę przystopować niż dopuścić do tego, że dziecko całkowicie zniechęci się do sportu z powodu doznanych kontuzji.
Oczywiście mogą być jeszcze poważniejsze …
Napisany w dzieci, talent | 1 Komentarz »