Autor: admin o 15. czerwiec 2008
Najważniejszym sposobem zapobiegania kontuzjom jest odpowiednia opieka nad młodymi sportowcami.
Liczbę kontuzji można zdecydowanie zmniejszyć dzięki właściwej kwalifikacji dziecka do uprawiania danego sportu.
Ważny jest również dobór sprzętu sportowego i jego odpowiednie użytkowanie oraz odpowiednie przygotowanie fizyczne, czyli rozgrzewka.
Napisany w dzieci, ogólnie | Brak komentarzy »
Autor: admin o 3. maj 2008
Urazy, na które narażone są dzieci podczas uprawiania sportu dotyczą najczęściej układu kostno-stawowego, głowy i kręgosłupa.
Na szczęście, około 75% uszkodzeń kończyn u dzieci to stosunkowo niegroźne zwichnięcia, skręcenia, stłuczenia, otarcia i skaleczenia, a jedynie 10% obrażeń to złamania.
Liczba poważniejszych kontuzji rośnie wraz z wiekiem, jest to związane z większą siłą i ciężarem sportowców oraz z rosnącym współzawodnictwem.
Napisany w dzieci, gry sportowe | Brak komentarzy »